Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια CBT

Η Γνωστική - Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία είναι ένα είδος Ψυχοθεραπείας που στοχεύει στην επίλυση προβλημάτων, μέσω της αναγνώρισης του τρόπου με τον οποίο οι σκέψεις μας επηρεάζουν τα συναισθήματα και την συμπεριφορά μας. Έχει αποδειχτεί ότι είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική σε θέματα όπως:
  • Άγχος
  • Κατάθλιψη
  • Φοβίες
  • Ψυχαναγκασμοί
  • Κρίσεις Πανικού
  • Διαταραχές Προσωπικότητας
  • Δυσκολίες σε Διαπροσωπικές Σχέσεις
  • Δυσκολίες με την Αυτοεκτίμηση
office